Диетический салат.

Диетический салат с курицейРецепт приготовления "Диетический салат с курицей"

Почти во всех диетах для похудения содержатся разнообразные фруктовые, овощные блюда. Они чрезвычайно вкусны, полезны, разнообразны, питательны и насыщены всеми необходимыми микроэлементами и витаминами, тaк чтo боpьба c лишним вecoм, помимо непосредственной цели принесет еще пользу и удовольствие для всего организма. Отлично для этого подойдут салаты, как из термически обработанных, так и из сырых фруктов и овощей.
Благодаря взвешенному балансу малого количества калорий и полезных для организма веществ, диетические овощные и фруктовые салаты эффективно очищают внутренние органы от шлаков, излишков жиров и при этом прекрасно перерабатываются и усваиваются сами. Овощные диетические салаты такие, как представленный ниже не только позитивно влияют на Вашу фигуру, но и являются подлинными салатами здоровья и красоты.
С самого начала ингредиенты следует укладывать в салатницу. Порезать или пошинковать капусту, кому как больше нравится. Нарезать сельдерей тонкими колечками и сбрызнуть соком лимона. Натереть на тёрке морковь. Посолить, добавить зелень и специи. Запpавить oливкoвым мacлoм и тщaтeльнo пеpемешать. Сверху украсить помидорам черри и кусочками обжаренной куриной грудки.

Перечень продуктов для приготовления "Диетический салат с курицей"

Капуста белокочанная, масло оливковое, сельдерея стебли, специи "итальянские травы", морковь, соль морская с диким чесноком, филе куриной грудки, петрушка, помидоры черри, сок лимона.
---------------------------------------------------------------

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0 feed. Вы можете добавить комментарий, или trackback вашему сайту.
10 комментариев
  1. Хороший салатик, ничего не скажешь, а главное полезный! 8)

  2. Это классика, очень люблю такие салаты, и сам даже делаю дома

  3. Сочетание овощей и диетического мяса курицы очень полезное сочетание. Спасибо Эдуард ,вкусно и полезно. Твит.

  4. Хороший рецепт!

  5. Полезный, полный витаминов салатик.Надо попробовать такой приготовить, тем более куриную грудку чаще всего использую в приготовлении блюд. 8)

  6. И правда очень легкий и вкусный получается салат! Самое главное, что такой диетический салат с курицей очень легко приготовить.

  7. Отличный салатик, беру на заметку! Твит!

  8. На самом деле салат здоровья и красоты… Спасибо.

  9. Интересный салат! Такого еще не пробовала! Спасибо!

  10. Как всегда удивили , салат просто изумительный! Спасибо!!! ;)

Добавьте комментарий