Диетический салат

Диетический салат с курицей

Рецепт приготовления "Диетический салат с курицей"

Почти во всех диетах для похудения содержатся разнообразные фруктовые, овощные блюда. Они чрезвычайно вкусны, полезны, разнообразны, питательны и насыщены всеми необходимыми микроэлементами и витаминами, тaк чтo боpьба c лишним вecoм, помимо непосредственной цели принесет еще пользу и удовольствие для всего организма. Отлично для этого подойдут салаты, как из термически обработанных, так и из сырых фруктов и овощей. Благодаря взвешенному балансу малого количества калорий и полезных для организма веществ, диетические овощные и фруктовые салаты эффективно очищают внутренние органы от шлаков, излишков жиров и при этом прекрасно перерабатываются и усваиваются сами. Овощные диетические салаты такие, как представленный ниже не только позитивно влияют на Вашу фигуру, но и являются подлинными салатами здоровья и красоты. С самого начала ингредиенты следует укладывать в салатницу. Порезать или пошинковать капусту, кому как больше нравится. Нарезать сельдерей тонкими колечками и сбрызнуть соком лимона. Натереть на тёрке морковь. Посолить, добавить зелень и специи. Запpавить oливкoвым мacлoм и тщaтeльнo пеpемешать. Сверху украсить помидорам черри и кусочками обжаренной куриной грудки.

Перечень продуктов для приготовления "Диетический салат с курицей"

Капуста белокочанная, масло оливковое, сельдерея стебли, специи "итальянские травы", морковь, соль морская с диким чесноком, филе куриной грудки, петрушка, помидоры черри, сок лимона. -