Грейпфрутовый десерт.

Салат с грейпфрутомРецепт приготовления "Салат с грейпфрутом"

Из всего, поражающего глаз и вкус, великого фруктового многообразия невозможно не выделить такой удивительный и замечательный плод, как грейпфрут.

Он давно уже не является для нас экзотическим, но признание грейпфрут получил, увы, у немногих.

Виной тому его горьковатый своеобразный привкус, который не очень нравится некоторым людям.

Тем не менее пользу грейпфрута признают все. Исследования доказали его чрезвычайно ценные диетические свойства, заслуживающие самого пристального внимания всех желающих нормализовать процессы пищеварения в организме или избавиться от лишнего веса.

В нем содержатся всевозможные полезные вещества, такие как кальций, магний, калий, аскорбиновая кислота.

Богат грейпфрут и антиоксидантами, понижающими в крови содержание холестерина.

Врачи рекомендуют ежедневно есть натощак по среднему грейпфруту, так как он препятствует накоплению извести в сосудах и развитию атеросклероза головного мозга.

Достоверное выявление этого опасного заболевания возможно лишь с помощью магнитно- резонансной томографии.

Сделать ее можно во всех крупных городах. Здесь делает почти весь Саратов МРТ http://mrt-saratov.ru/ по доступным ценам.

Кроме того грейпфрут понижает в крови содержание сахара и обладает выраженными противогрибковыми и противомикробными свойствами.

Так что он безусловно стоит того, чтобы быть включенным в повседневный рацион, в виде, например, замечательного освежающего десерта.

Взять грейпфрут и разрезать его на две половинки. В отдельную посудину, при помощи чайн. ложечки, вынуть из него мякоть.

Очистить яблоко и порезать его на маленькие кусочки. Соединить их с мякотью грейпфрута и перемешать.

Запарить изюм, отжать и добавить к полученной смеси. После чего положить мед. И вновь тщательно перемешать.

Для размещения готового салата, необходимо тщательно очистить половинки грейпфрута и заполнить их изысканным фруктовым десертом.

Затем посыпать сверху измельченными орехами и подать на стол. При желании можно его предварительно охладить в холодильнике.

Перечень продуктов для приготовления "Салат с грейпфрутом"

Грейпфрут – 1, орехи – 20 гр., яблоко – 1, мед – 1 чайн. ложечка, изюм – 20 гр.
---------------------------------------------------------------

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0 feed. Вы можете добавить комментарий, или trackback вашему сайту.
5 комментариев
  1. Грейпфрут — замечательный и полезный фрукт! И десерт из него должен получиться просто великолепный!

  2. Грейпфрут очень полезный, я его так ем, надо попробовать в салате)

  3. Давеча прошла информация о вреде грейпфрутов. и как теперь быть?

  4. У меня очень напряженный отношения не только с грейпфрутом, но и с медом.

  5. Интересная идея, сделать салат прямо в грейпфрукте. Я обычно просто нарезаю фрукты кубиками и заправляю йогуртом или сметаной. Попробую в другой раз ваш рецепт)

Добавьте комментарий