Отварная фасоль с сухофруктами.

Рецепт приготовления "Фасоль с черносливом"

Отварить один стакан фасоли и отдельно с небольшим количеством воды одну треть стакана чернослива, и одну треть стакана кураги. В течении трех минут подержать в кипятке одну треть стакана изюма. Мелко нарезать репчатый лук и пассеровать на раст. масле. Смешать сухофрукты с фасолью и подготовленным луком, посолить.

Это блюдо фасолевой диеты при регулярном употреблении активно снижает лишний вес. Альтернативой фасолевой может служить английская диета, которая при соблюдении последовательности и основных правил питания также дает длительные устойчивые результы.

Перечень продуктов для приготовления "Фасоль с черносливом"

Фасоль - 1 стакан, чернослив - 1/3 стакана, курага - 1/3 стакана, изюм - 1/3 стакана, масло раст., лук репчатый - 1 луковица, соль.
----------------------------------------------------------------------------------------

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0 feed. Вы можете добавить комментарий, или trackback вашему сайту.
9 комментариев
  1. =-O удивил!
    интересное сочетание!!!!!!!!

  2. Фасоль с черносливом — наверное, непередаваемые вкусовые ощущения. Пока не пробовал, могу только догадываться :-)

  3. Удивительный рецепт, обязательно сделаю.

  4. да вообще говорят, что если пить чай или кофе, то вместо сахара лучше всего есть сухофрукты — и полезно очень и не поправишься

  5. Люблю отварную фасоль, но с сухофруктами ещё никогда не пробовала! =)

  6. Фасоль ем только спаржевую, но в сочетании с сухофруктами…даже растерялась, надо пробовать :)

  7. Приятного аппетита. :-)

  8. Интересное, необычное сочетание! Но по пользе продуктов, прямо самое -ТО! Нужно попробовать, а вдруг понравится! Все продукты люлбю в отдельности, а вместе даже и не думала, что можно соединить!

  9. Ирина, получается очень даже неплохо. Лично мне понравилось. :-)

Добавьте комментарий