Витаминный напиток с киви
Рецепт приготовления "Витаминный напиток"
Для избавления нашего организма от токсинов и шлаков, нужно проводить его регулярную чистку.
А что может справиться с ними лучше, чем фруктово-овощные, ягодные и травяные витаминные коктейли?
В сражении за здоровье и красоту главными союзниками кроме полезных растений станут также блендер и чистая натуральная вода.
А в непростых экологических условиях современной жизни, одной из немногих альтернатив получить ее, без химикалиев и болезнетворных микробов, можно только доставкой специальными компаниями.
Такими, например, как эталон-украина, которая производит и поставляет питьевую артезианскую воду.
Она отвечает самым жестким требованиям высших стандартов качества и доходит до потребителя только в первозданном виде.
Такая вода, как и растительная пища обогащает кислородом наш организм. Кроме того, витамины и питательные вещества свежих овощей и фруктов усваиваются легче всего.
А клетчатка, содержащаяся в них, помогает вывести вредные вещества. Вместе с ними уходит усталость, кожа делается моложе и свежее.
Обычный человек должен получать в день около тридцати грамм клетчатки, но у большинство потребляет не более пяти-десяти, в то время, как один только ежедневный стакан витаминного коктейля способен полностью покрыть ее дефицит.
А так как содержащийся в нем хлорофилл способствует ускорению азотистого обмена, то человек всего за полмесяца может сбросить почти два килограмма лишнего веса.
Коктейль для похудения и очищения должен содержать в себе шестьдесят процентов фруктов и сорок - зелени.
Фрукты можно использовать любые: апельсины, яблоки, киви. А зелень лучше брать с темным цветом листьев: петрушку, щавель, мяту, одуванчик, подорожник, крапиву...
Смесь может разводиться водой в любых пропорциях. Употреблять витаминный коктейль следует за двадцать минут перед завтраком. Тщательно вымыть, очистить, если нужно и перемешать в блендере три киви с одним апельсином, несколькими стаканами зеленого или красного бескосточкового винограда, одним листом алоэ вера, пятью листьями красного и двумя стаканами воды.
Перечень продуктов для приготовления "Витаминный напиток"
Киви - 3, вода - 2 стакана, апельсин - 1, салата красного листья - 5, алоэ вера листья -1, виноград зеленый или красный бескосточковый - несколько стаканов. -