Витаминный напиток с киви

Витаминный напиток

Рецепт приготовления "Витаминный напиток"

Для избавления нашего организма от токсинов и шлаков, нужно проводить его регулярную чистку.

А что может справиться с ними лучше, чем фруктово-овощные, ягодные и травяные витаминные коктейли?

В сражении за здоровье и красоту главными союзниками кроме полезных растений станут также блендер и чистая натуральная вода.

А в непростых экологических условиях современной жизни, одной из немногих альтернатив получить ее, без химикалиев и болезнетворных микробов, можно только доставкой специальными компаниями.

Такими, например, как эталон-украина, которая производит и поставляет питьевую артезианскую воду.

Она отвечает самым жестким требованиям высших стандартов качества и доходит до потребителя только в первозданном виде.

Такая вода, как и растительная пища обогащает кислородом наш организм. Кроме того, витамины и питательные вещества свежих овощей и фруктов усваиваются легче всего.

А клетчатка, содержащаяся в них, помогает вывести вредные вещества. Вместе с ними уходит усталость, кожа делается моложе и свежее.

Обычный человек должен получать в день около тридцати грамм клетчатки, но у большинство потребляет не более пяти-десяти, в то время, как один только ежедневный стакан витаминного коктейля способен полностью покрыть ее дефицит.

А так как содержащийся в нем хлорофилл способствует ускорению азотистого обмена, то человек всего за полмесяца может сбросить почти два килограмма лишнего веса.

Коктейль для похудения и очищения должен содержать в себе шестьдесят процентов фруктов и сорок - зелени.

Фрукты можно использовать любые: апельсины, яблоки, киви. А зелень лучше брать с темным цветом листьев: петрушку, щавель, мяту, одуванчик, подорожник, крапиву...

Смесь может разводиться водой в любых пропорциях. Употреблять витаминный коктейль следует за двадцать минут перед завтраком. Тщательно вымыть, очистить, если нужно и перемешать в блендере три киви с одним апельсином, несколькими стаканами зеленого или красного бескосточкового винограда, одним листом алоэ вера, пятью листьями красного и двумя стаканами воды.

Перечень продуктов для приготовления "Витаминный напиток"

Киви - 3, вода - 2 стакана, апельсин - 1, салата красного листья - 5, алоэ вера листья -1, виноград зеленый или красный бескосточковый - несколько стаканов. -