Салат из абрикосов и орехов

Рецепт приготовления "Салат грецкий орех сыр"

Помыть свежий зеленый салат и положить его в глубокую объемистую миску.

Вымыть помидоры, разрезать их на две половинки. Помыть абрикосы и порезать небольшими дольками.

Вымыть сушеный инжир и нарезать его на тонкие ломтики.

Добавить подготовленные ингредиенты к листьям салата и аккуратно перемешать руками.

Влить бальзамический уксус с оливковым маслом в небольшую миску, положить туда же горчицу и взбить получившуюся смесь до однородной консистенции с помощью венчика или ложки. Поперчить и посолить. Заправить подготовленный салат из абрикосов, разложить его в тарелки и посыпать сверху тоненькой стружкой сыра пармезана и крупно раздробленными ядрышками грецкого ореха. Исцелить такое серьезное заболевание, как варикозное расширение вен, возможно, разумеется, только путем полноценного целенаправленного лечения и применения специальных компрессионных изделий из трикотажа: /ljechjebnyj-trikotazh/komprjessionnyj-trikotazh/kolgoty/, однако существенную помощь при варикозе могут оказать не только медицинское вмешательство, строгое соблюдение режима, но и качественное, правильно подобранное питание.

Абрикосы и зеленый салат являются одним из основных источников поступления витамина Р в наш организм.

Томаты содержат бета-каротин. Орехи и масло - витамин Е и пантотеновую кислоту.

Все эти витамины способстуют восстанавлению эластичности сосудов, уменьшают проницаемость и ломкость капилляров.

Не зря больным варикозным расширением вен, врачи настоятельно рекомендуют включать эти полезные продукты в свой повседневный рацион.

Рецепт рассчитан на две порции. Время приготовления пять минут.

Перечень продуктов для приготовления "Салат грецкий орех сыр"

Томаты черри - 8, листьев салатных смесь - 2 стакана, абрикосы - 6, сыр пармезан - 20 гр., инжир сушеный - 6, масло оливковое - 1 стол. ложка, орехи очищенные грецкие - 1 стол. ложка, дижонская горчица - 1 чайн. ложечка, уксус бальзамический - 2 чайн. ложечки. -